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mapの美容方法。

本当は規則正しい生活をすること。
しっかり3食食べること。
が基本原則だと思うのですが。
睡眠不足で、とても規則正しい生活を送っているとは言えません。
でも、スキンケアだけには、こだわって、時間をかけています。


しっかり水分を与えて、保湿をすることはもちろん、
美容液を使ったり、クリームでケアしたり。
肌の状態によって、週に1度はパックをしてみたり、ピーリングをしたり。
それなりに気を使っているつもりです。
(肌にとっては、寝たほうがいいということは、わかっているんですけど)
あと、クレンジングや洗顔にも気を使っています。
肌に負担をかけるようなしないように、しっかりメイクを落とす!
丁寧に泡を作って、泡で洗うような感じでしょうか。
自分にしてあげるご褒美の時間が、お肌のお手入れの時間だったりします。
基礎化粧品

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